广州治疗忧郁症有哪些医院_广州脑博仕忧郁症专科医院

 

　　忧郁症是一种情感障碍。

 

　　广州治疗忧郁症有哪些医院_广州脑博仕忧郁症专科医院。忧郁症的发病原因因人而异，这个疾病是综合着生理、心理和社会因素(人事时地物)而导致触发忧郁症。以生理而引起的心理疾病为例，有些人因为疾病缠身而开始对人生失去希望，日以继夜地与病魔对抗，看似没有痊愈的希望使人产生许多担心，看不见自己的未来或是看见自己未来只能与疾病一起度过，身边的人无法体会，自己心情不好却还要保持心情愉悦，使照顾自己的家人能够安心一些。开始觉得自己是家人的负担，认为如果自己消失了，家人的人生或许会不一样，而不是被自己绊住的人生。这样一再勉强自己的结果，其实内心充满了很彷徨无助的情绪，加上只看到自己的病?情不见好转，还要掩盖连累家人照顾自己的情绪，因而产生更大的压力，这些就形成了一个循环，也就是忧郁症的恶性循环。

 

　　这个时候，较需要的是观念的转变。

 

　　广州治疗忧郁症有哪些医院_广州脑博仕忧郁症专科医院。这个疾病是不可改变的事实，但是面对的态度是可以改变的。这个时候较重要的是不要假装，每个人都很会假装，假装自己过得很好，假装自己很坚强没事。其实不是每个人都有勇气面对自己真实的情况，不对自己假装是很重要的一件事。你可以骗得过其他人，但你骗不过神，也骗不过自己。

 

　　广州治疗忧郁症有哪些医院_广州脑博仕忧郁症专科医院。身为朋友、同学、同伴、家人的你可以说，在我面前不用假装，我虽然没有经历过相同的事情，但是我可以听你说。只要静静的，愿意听他说，不要太快的回应，给对方足够的时间去说明、思考，并组成句子。

 

　　广州治疗忧郁症有哪些医院_广州脑博仕忧郁症专科医院。很多时候在我们身上发生的事情，我们不知道跟谁说，谁会懂，这时候就是需要一个听众，因为在对话的过程中，就可以发现他的症结点，甚至可以边说边找出自己的难处到底在哪里。在谈话的过程中，渐渐就通了，渐渐就发现自己不合逻辑的想法。忧郁症较大的一个成因就是因为许多不合逻辑的思想组合而成的。当自己慢慢意识到自己不和逻辑的部分，也就能够开始有观念的改变，也就越来越有机会走出来这个忧郁循环了。照着你原原本本的样子，向神敞开，告诉祂，有这样一个愿意走出来的心，愿意打开心房的意愿，其实你就已经打败忧郁一半了