心慌气短胸闷吃什么好？

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　　心慌气短，胸闷，吃什么呢?很多朋友都会出现心慌气短胸闷的症状，出现这种症状是比较难受的，导致心慌气短胸闷的原因很多，很可能是精神方面引起的，也可能是病理性的因素，所以这个时候一定要多加注意。今天小编在这里为大家详细的介绍一下心慌气短，胸闷吃什么?

【桂圆】：可以用桂圆肉泡茶或是煮桂圆粥喝，能补气血、安心神，适合心血不足的人群食用。

【红枣】：用红枣煎水或煮红枣粥服用，早晚空腹食用。红枣中含有大量可帮助造血的营养成分，如铁和磷，被称为天然的补血剂，对治疗贫血、体弱等产生的心悸、心慌十分有效。

【酸枣仁】：可用酸枣仁6-10克，芡实12克，龙眼肉6克煮汤后睡前饮用。酸枣仁可以宁心安神，配合龙眼肉和芡实，对治疗心血不足引起的不适有良好的调理效果。

【荸荠】：可用荸荠60-120克，海蜇50-100克一起熬煮成汤，分2次服用。这道汤的做法

【柏子仁】：取柏子仁10-15克，将其捣烂，加入粳米汤中熬煮成粥，较后加少许蜂蜜调味，沸腾1-2次即可，早晚餐服用。柏子仁能养心安神，可调理心血不足型心慌、心悸患者。

【百合】：取新百合50-60克，或干百合30克煎水后加冰糖食用，该汤适合心气不足、阴虚火旺和体质虚弱的人群服用。

【莲子】：将莲子磨成粉状，取莲子粉50克，桂圆肉30克和粳米50-100克熬煮成粥，较后加入冰糖调味，每天睡前服食1小碗。该粥可调理心血不足型患者。

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